Allenamenti periodo Natalizio

Pubblicato il 20 Dicembre 2013 da: Coach

Si comunica che tutti gli allenamenti nel periodo natalizio si svolgeranno a LEGNANO , nei seguenti giorni ed orari:
RITROVO SEMPRE 15 MIN PRIMA SU BORDO VASCA, SI PREGA PUNTUALITÀ:
- Venerdì 27/12 21.00-22.00
- Domenica 29/12 12.00-13.00
- Lunedì 30/01 21.00-22.00
- GIOVEDì 02/01 21.00-22.00
- Domenica 05/01 12.00-13.00

Da mercoledì 08 Gennaio si riprenderà con le stesse modalità/orari (LU_ME_VE)
BUON NATALE a tutti

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Report 2° trofeo Città di casale Monferrato

Pubblicato il 2 Dicembre 2013 da: Coach

Domenica 01 Dicembre si è solto presso la piscina di Casale Monferrato il 2° trofeo Città di casale Monferrato, nonché seconda gara ufficiale circuito supermaster FIN.
Un “piccolo” trofeo (360 iscritti) molto ben organizzato, ma soprattutto “Corto” nella sua durata (chiusura gare ore 13.10) a cui nn eravamo abituati, ma che ha permesso (nonostante la sveglia orario Sciata invernale) di vivere il post gara in maniera diversa dal solito.
È stata infatti alle ore 14.30 presso un agriturismo locale che è iniziata la vera competizione, dura, implacabile, senza esclusione di colpi tra bolliti, brasati e calici di buon barbera del Monferrato.

A “Contorno” delle Giornata ecco un piccolo resoconto delle Gare:
-Classifica a squadre :
N.d.C. 6° classificata su 30 squadre Presenti.

-MasterNdC della Giornata di Gare:
UBOLDI CARLO per l’Ottimo esordio nonostante i SOLI 2 mesi di allenamento (ed esperienza MASTER !!) .
FUCARINO MICHELE Per il bell’ Esordio nel magico mondo dei 100FA
COLOMBO FABIOLA e GIANLUCA ZERBETTO per L’ottima organizzazione del post Gare.

-Podi NDC del Trofeo:
MORI MARTA 2° 100RA e 3° 50FA cat.M35
ACCARDO MASSI 2° 50SL e 3° 50FA cat.M40
CEREA LAURA 2° 100DO e 100SL cat.M35
OLIVADOTI VINCENZO 1° 100DO cat.M35
SPREAFICO NIK 1° 100DO cat.M40
FORZANI STEFANO 2° 100DO e 3° 100FA cat.M40
FUCARINO MICHELE 3° 50RA cat.M25
FERRARIO EUGENIO 3° 50RA cat.M40
COLOMBO FABIOLA 1° 100RA e 2° 50DO cat.M40
ZULIANI VINCENZA 1° 50DO e 100RA cat.M45
GRASSINI MATTEO 1° 50DO cat.M45
FORNI BRUNO 1° 50DO e 50SL cat.M65
DALMASO ALESSANDRA 1° 100FA e 100MI cat.M35
TROTTA IRENE 3°100RA cat.M35
ALBANI TIZIANO 3° 100RA cat.M40
mistaffetta 4×50 stile libero – Categoria M200-239 – 3° class. BRANDI-ZULIANI-MOLASCHI-FORNI

Arrivederci al prossimo appuntamento il 18° TROFEO FRANCIACORTA.

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N.d.C.: Esordio nel circuito supermaster F.I.N. al 5° Trofeo Città di Saronno

Pubblicato il 13 Novembre 2013 da: Coach

A.S.d. Nuotatori del Carroccio dopo 10 anni di attività affiliati ad un altro ente promozionale (UISP) Inizia la “nuova” avventura in Federazione italiano Nuoto, partecipando domenica 10 novembre al 5° trofeo Città Di Saronno, dimostrando subito l’ottimo lavoro svolto in questi anni, ma soprattutto ribadisce la filosofia che caratterizza la società Legnanese composta da circa 50 atleti: NESSUN AGONISMO ESASPERATO.
E’ infatti il gruppo dei nuotatori Amatoriali la vera “anima” dell’associazione (ci sono infatti Pochissimi atleti con un passato da agonista), coloro che per pura passione si cimentano nelle gare di nuoto Master over 20 anni di età.
Non per questo però che la società legnanese nn ottiene ottimi risultati ed il 7° Posto di squadra , Su 55 squadre partecipanti , dimostra che non bisogna essere solo degli excampioni per ottenere buoni risultati che rappresentino con orgoglio tutta la città di Legnano.

Dice il Responsabile Tecnico, Thomas Falsitta:
“Lo scopo delle ns associazione è dare la possibilità a TUTTI, anche a chi nn ha mai fatto in Gioventù nuoto agonistico, di provare ed allenarsi ed a Gareggiare senza però prendersi mai troppo sul serio, ma soprattutto di passare in compagnia una domenica diversa in varie località, dove capita abbastanza spesso, che la fine della “seria giornata di gare ” venga festeggiata con un’altra competizione,….. questa volta intorno ad un tavolo imbandito di vari generi alimentari”… Questo è il ns spirito Master”

Ecco tutti i podi ottenuti considerando i 750 Atleti presenti al trofeo di Saronno:
Rossi Emilia 3° class.100DO cat.U25
Magnoli Lara 3° calss.100SL car.M35
Forni Bruno 1° class. 50 e 100SL Cat.M65
Mori Marta 3° class.100MI Cat.M35
Zuliani Enza 1° class. 200Ra e 2°Class.100MI cat.M45
Ceriotti Serena 2° class.200Ra Cat.M25
Colombo Fabiola 2° class.200Ra cat.M40
Dalmaso Alessandra 2° class.200MI Cat.M35

Un enorme complimento all’organizzazione del 5° trofeo sempre impeccabile, dei ns amici Del Saronno.

Prossimo appuntamento per la N.D.C. il 2° Trofeo CITTà di MONFERRATO terra di Ottimi Nuotatori … ma anche di Barbera e Grignolino.

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Collegiale NdC&RnS : …NUOTO…e…TAI CHI CHUAN.

Pubblicato il 23 Ottobre 2013 da: Coach

Le belle e vecchie e amicizie nn si dimenticano mai .

Per questo che le Associazioni Sportive Dilettantistiche , NUOTATORI del CARROCCIO e RARI NANTES SARONNO dei presidenti Massimiliano Accardo e Chiara Cantù, proseguono la serie di collaborazioni che l’hanno contraddistinte in questi nove anni di successi sportivi insieme, con un collegiale tecnico, non solo natatorio, ma anche per “staccare” dal solito “mondo clorato” e conoscere una nuova, ma antica disciplina cinese , il TAI CHI CHUAN.
Caratterizzata dai lenti ed armonici movimenti circolari abbinati ad una respirazione Calma e profonda, apparentemente distante dallo sport tradizionale, il TAI CHI CHUAN, è considerata la ginnastica della “lunga vita” e presenta molti aspetti che possono essere molto utili a qualsiasi sport agonistico e non ; Equilibrio, pieno controllo muscolare e la rilassatezza mentale, ne sono alcuni esempi.

La N.d.C. sempre attenta alla “crescita” dei propri atleti, grazie alla supervisione del Tecnico federale Filjkam, Franco Abruzzese, ha già utilizzato, su alcuni propri atleti , la millenaria disciplina orientale, producendo un immediato e benefico effetto, soprattutto sul controllo dello stress prepara, durante i Campionati Italiani , svolti a TRIESTE lo scorso Luglio.

Alla presenza di circa una settantina di atleti delle due società, Domenica 20 Ottobre si è quindi svolto a Saronno, un interessante stage organizzato dai responsabili tecnici delle due Società di Legnano e Saronno , Thomas Falsitta e Massimo Brigo.

Ecco un piccolo riassunto:

ore 11.00 12.30 in palestra, stage teorico/Pratico di TAI CHI CHUAN, Relatori : Maestri Franco Abruzzese e Mary Amato dell’ A.S.D. Karate Team Pantere di Castellanza (VA) (www.karateteampantere.it)
Proiezioni di slide e video, esercitazioni pratiche, esibizione del Maestro Franco Abruzzese in alcune forme del TAI CHI CHUAN.

ore 13.00 14-45 in piscina, Stage in Acqua diretto dai responsabili Falsitta e Brigo, con la presenza di tutto lo staff Tecnico, composto dai coach: Ilaria Carluccio e Andrea Bottini (N.d.C. ), Luca Landoni e Andrea Clerici (R.n.S.).
Esercitazioni pratiche con correzioni degli errori.

Arrivederci al prossimo appuntamento Tecnico “invernale”……

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N.d.C. 10° anno…. un anno Importante.

Pubblicato il 24 Settembre 2013 da: Coach

Lunedì 30 settembre inizierà per l’ASD nuotatori del Carroccio una stagione ricca di importanti novità prima tra tutti il suo ingresso nella FEDERAZIONE ITALIANA NUOTO (F.I.N.) e nel circuito SuperMaster come società autonoma, dopo 9 anni di grande sinergia Tecnica con la RN Saronno, con cui proseguiranno una serie di collaborazioni (Vedi collegiali , stage tecnici e possibilità di allenarsi insieme) che hanno contraddistinto il rapporto di grande amicizia che ha sempre legato le società del presidente NdC Massimiliano Accardo e della presidentessa RnS Chiara Cantù.

Inizia Quindi la 10° stagione, come sempre, con la settimana “open”, ossia aperta a tutti i nuovi Master che vorranno provare ad allenarsi con la NdC.

Staff tecnico riconfermato con il coach Andrea Bottini che affiancherà il responsabile tecnico delle societàThomas Falsitta nella sede di viale Gorizia a Legnano ed il coach Ilaria Carluccio che seguirà il gruppo NdC a San Donato Milanese.
Completano lo staff il Dott.Forzani Medico Sociale ed il Dott.Vivian Consulente Tecnico.

Ecco gli orari:
- LEGNANO:
Lunedì/Venerdì dalle 21:00 alle 22:15, Mercoledì dalle 20:15 alle 21:30
- SAN DONATO M. :
Lunedì/Mercoledì/Gio dalle 21:00 alle 22:15

Per ulteriori informazioni potete scriverci ad info@nuotatoridelcarroccio.it o contattarci direttamente a bordo vasca durante i giorni/orari di allenamento.

Articolo su legnanonews: http://www.legnanonews.com/news/19/31573/

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A TUTTI I NUOTATORI MASTER INTERESSATI !!! ….. inizia la X Stagione N.d.C.

Pubblicato il 28 Agosto 2013 da: Coach

L’Associazione Sportiva dilettantistica, NUOTATORI del CARROCCIO,
è lieta di invitare tutti coloro che volessero avere informazioni sulle ns attività alla riunione ufficiale, per la presentazione Società e stagione Master 2013-2014.:

LEGNANO, VENERDì 20 SETTEMBRE ore 20:45 presso Aula “palazzo LEONE DA PEREGO” via Gilardelli 10.

Ricordiamo a tutti i Nuovi nuotatori Master interessati a tesserarsi con la N.D.C che Per ulteriori informazioni potete anche scriverci all’indirizzo info@nuotatoridelcarroccio.it

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ARRIVEDERCI A SETTEMBRE …… per la 10° stagione N.d.C.

Pubblicato il 23 Luglio 2013 da: Coach

Con la 18° traversata dell’Eremo (STRESA- Reno di LEGGIUNO circa 4 Km) di sabato 20 e la Festa d’estate di domenica 21 Luglio (nella foto la “compagnia della salamella NdC”) si chiude all’insegna enogastronomica la 9° stagione NDC.
Durante la festa Sono stati premiati come Miglior Atleti NDC 2012-2013 (premio dato agli atleti che più si sono contradduistinti durante la stagione) a:
Enza Zuliani,Ceriotti Serena e Mori Marta.
Inoltre Il coach Falsitta da premiato i seguenti atleti per tutti gli anni di costati e continuativi allenamenti insieme.
Dal Maso Alessandra, Nicola Spreafico e Forzani Stefano (10 anni)
Accardo Massimiliano, Binaghi Alberto, Damiano Negri e Castiglioni Luigi (15 anni)

Venerdì 26 Luglio si terrà l’ultimo allenamento in vasca da 50m a Legnano (nn prima della ormai classica partita a beach volley) e si andrà tutti in vacanza a ritemprasi per essere pronti ad una GRANDE prossima stagione, ricca di tante IMPORTANTI novità, che troverà il suo culmine con la Festa dei 10 anni di attività della società.

Il Consiglio Direttivo, augura a gli tutti atleti, BUONE VACANZE ed invita già da ora, tutti coloro che desiderano far parte del Team N.d.C. o anche solo per avere informazioni, alla riunione di inizio stagione 2013-2014, VENERDì 20 SETTEMBRE a Legnano (seguirà su questo sito comunicazioni ufficiali) , o a scriverci al ns indirizzo info@nuotatoridelcarroccio.it
ARRIVEDERCI A SETTEMBRE …….

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Allenamenti Estivi e CAMPAGNA Acquisti Nuovi Master NdC 2013/2014

Pubblicato il 28 Maggio 2013 da: Coach

Si comunicano gli orari ed i giorni allenamenti “Estivi” in preparazione ai campionati Italiani di Trieste (02 al 07 luglio) sperando che il tempo sia più clemente di Sabato 25 maggio durante il 20° trofeo Master città di Gallarate, all’insegna purtroppo di un temperatura a dir poco invernale (circa 10°)
……… un ENORME “coachplimento” ed AMMIRAZIONE a tutti gli NdC e nn , partecipanti , che nn si sono “intimoriti” ….. ma solo “raffreddati”…. (vedi foto di un atleta “anonimo” che sfidiamo a riconoscere)

-ALLENAMENTI ESTIVI Legnano:
GIUGNO (Da Lunedì 10 giugno a Venerdì 28 compreso):
LU-ME-VE vasca 50m SCOPERTA dalle 20.15 alle 21.15 (ritrovo max ore 20.00 PUNTUALI su bordo vasca.)

LUGLIO (da Martedì 02 Luglio fino a Venerdì 26 Luglio Compreso).
tutti i MARTEDì e VENERDì dalle 20.15 alle 21.15 Vasca 50m SCOPERTA

-ALLENAMENTI ESTIVI San donato:Gli allenamenti proseguiranno per tutto GIUGNO (fino a VE 28/06 compreso) con solite modalità e orari.
Da LUGLIO presso piscina di Legnano V50m orari e giorni indicati sopra.

– CAMPAGNA Acquisti Nuovi NdC 2013/2014:
Chi fosse interessato per la prossima stagione, ad iniziare ad allenarsi con una squadra Master e volesse provare a partecipare a qualcuno dei ns allenamenti per conoscere squadra e società, è invitato a venire ai ns allenamenti estivi negli orari e modalità sopra descritte (scrivere preventivamente al ns indirizzo info@nuotatoridelcarroccio.it per accordarsi con gli allenatori).

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